Thursday, November 19, 2009

Smiles / Sonrisas

All people smile in the same language.


La gente sonríe en el mismo idioma.

Friday, November 6, 2009

Dolor y sufrimiento

Hoy me encontré esta frase en facebook y me parece cruda, pero muy buena:

El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional; si optas por las dos, eres un imbécil.

Saturday, October 31, 2009

La bruja - por Paz Flores


A mis amigas brujas, a mis parientes brujas, a todas las lindas brujas que conozco y claro, a mí también. Felicidades en nuestro día!

Les comparto esta editorial de Paz Flores, publicada en El Norte en el 2003.

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Felicidades en tu día! Uyy, no te hubieras molestado. Si bien hoy, día de las brujas, es una celebración mercadotécnica, el sábado es día de Todos Los Santos, el domingo de Los Muertos y las tres celebraciones son un impulso ritual por conectarse con el más allá.

¿Quién inventó a las brujas? ¿Por qué dicen que son malas y horrorosas? La mitología mundial está plagada de arquetipos de brujas, pero escarbemos un poco en la prehistoria para descubrir por qué y para qué se inventaron las brujas.

La bruja sube a la montaña por veredas desconocidas. Abre puertas dimensionales, platica con árboles, rocas, manantiales y plantas, descubre sus secretos, los lleva a su laboratorio y los usa sin desconocer su carácter sagrado. La bruja descubre secretos en soledad, se conecta con seres que los demás desconocen y, por eso, le temen. Así veían las tribus de cazadores a la mujer recolectora más vieja.

Por eso fue que su primer acto de brujería conocido fue descubrir la agricultura. Mientras los hombres cazaban y las mujeres jóvenes amamantaban, ella, mujer sola y adulta, fue la única que tuvo tiempo para observar cómo de la semilla crece la planta. Y quién sería sino ella, la que alguna vez fue también madre, la que podría inferir los ciclos espirales de la naturaleza.

Tan pronto como les enseñó a sembrar, la tribu cambió. Dejaron de ser nómadas, aprendieron a vivir en un solo lugar. La bruja adquirió poder, ella platicaba con los espíritus que les daban sustento. Así se veía desde afuera a la bruja, que pronto fue una amenaza para el nuevo poder patriarcal.

Había que mancillar su figura para quitarle el poder. Entonces surgen los mitos de la mujer traidora. La Eva bruja que habló con la serpiente en el árbol del conocimiento del bien y del mal. Al querer conocer desobedece y trasgrede y ése se señalará como su mayor pecado. Si analizamos historias de brujas de distintas épocas descubriremos este "elemento trasgresor" que supone una amenaza para el poder masculino, por eso el trabajo para satanizarla ha sido enorme hasta llegar a los excesos de la Inquisición o la quema de brujas en Salem.

La antropología ha detectado que estas quemas de brujas han surgido en momentos en que una institución ve amenazado su poder y justifica su "guerra preventiva" arrasando a esa otra forma de poder encarnado en una mujer. Aun hoy, cuando es una mujer y no un hombre el trasgresor de alguna institución, se encarniza más la crítica porque supone una amenaza doble: amenaza al sistema patriarcal, amenaza al ego masculino, amenaza a lo instituido. Porque son los nuevos conocimientos los que traen el cambio.

Cuando una mujer propone cambios importantes, ya sea por su forma de ser o por su discurso, automáticamente dispara en el cerebro el arquetipo de la bruja y ya no razonamos, simplemente nos dejamos llevar por estas rutas preestablecidas en el cerebro a las que Jung llamó arquetipos.

El arquetipo de la bruja siempre se activa con las mujeres innovadoras. Si la innovación es mala o buena no importa, ésa es la máxima trasgresión, por lo tanto es una bruja. Por eso, amiga, si alguna vez le llaman bruja no se incomode, es motivo de orgullo.

El mismo lenguaje ha sido un arma poderosa. Los brujos en todas las culturas son clasificados como sacerdotes, puesto que representan al poder de contacto con el más allá perfectamente aceptado por una institución patriarcal, en cambio, a las mujeres se les daba un apelativo despectivo o de dudosa integridad.

La historias del fin de las walkirias y su poder chamánico coinciden perfectamente con el paso de un matriarcado a un patriarcado bien consolidado.

Las pitonisas del Oráculo de Delfos en Grecia entraban en trance para predecir un futuro que La Moira, o destino, reservaba. Su capacidad de premonición no era más que una capacidad de asociación simbólica y sintética desarrollada. Cuando su poder trasgredió a las instituciones netamente masculinas fueron arrasadas.

María Sabina fue una curandera indígena mexicana famosa por sus hongos alucinógenos y sus rituales de viaje. Representó para muchos movimientos contraculturales que viajaron de todo el mundo a las sierras de Oaxaca la oportunidad de trasgresión máxima: cuestionar no sólo las instituciones, sino la realidad misma.

Aún hoy son mujeres en las selvas oaxaqueñas las que conocen de las propiedades de las plantas y sus sustancias activas. Y aunque parezca de cuento, la biopiratería profesional se nutre ampliamente de estos descubrimientos.

La figura de la bruja original, con toda su caracterología ritual, pertenece netamente a los albores de la sociedad agrícola. En la etapa evolutiva que surgieron tuvieron su razón de ser, por eso es que muchos de los rituales actuales tienen elementos netamente agrícolas.

No puede existir un altar de muertos sin una bruja y un embrujo de por medio. Así es que cualquiera que se pare frente a un altar este día de muertos se convertirá en bruja por un instante, sentirá lo que es establecer contacto entre el más acá y el más allá y descubrirá que no hay muerte, que todo es un ciclo que se renueva como la espiral del ADN, muere lo externo y lo esencial se transmuta.

No vuelvo a dejar que el ego lea mis correos / Ego won't read my emails again

(English version follows)

Muchos sabemos que el ego y nuestro ser, no son lo mismo. El ego es esa parte de nuestro ser que aún no ha despertado a la iluminación.

Nuestra primera tarea para el despertar a un estado iluminado es entender que el ego siempre trata de aparentar que su voz es la nuestra, y no lo es. Esta voz que tenemos en nuestra mente es la que se identifica con lo superficial de la realidad, llamada maya por los hinduistas y mitote por los toltecas.

Este ego mío decidió leer un correo que me llegó ayer. Dicho correo fue escrito por la voz del ego de alguien más y ayer, después de un día agotador ambos egos se comunicaron perfectamente. Sin embargo, como el ego vela solamente por sus intereses, la molestia que produjo mi interpretación egoica llegó a cansarme. Me cansó hasta el punto de introducirse en mis sueños y hacerme despertar molesta hoy por la mañana. Durante más de 2 horas pensé en las posibles interpretaciones del mismo, en lo que debería hacer y en cómo hablar con esta persona para hacerle notar lo equivocada que estaba al escribirlo.

Empecé a pensar en eso anoche y seguí pensando en eso los primeros minutos de la mañana. Incluso pensé que el fin de semana no me bastaría para descansar si seguía por ese camino. Afortunadamente, mi conciencia despertó más descansada y decidió entrar en la discusión. Su pregunta fue muy sencilla:
"¿Por qué estás molesta? ¿qué parte fue la que te molestó?" Ah, en ese momento descubrí que mi ego estaba leyendo mis correos. Lo hizo muy discretamente y no me percaté hasta que era demasiado tarde y me hizo perder una noche de verdadero descanso.

Ahora me siento en paz, ya sé como abordar este tema y finalmente estoy dispuesta a descansar este fin de semana. Incluso, ya obtuve un aprendizaje por el que puedo agradecer a esa persona que envió dicho correo:No vuelvo a dejar que el ego lea mis correos.

Y para confirmar que me decisión y mi nueva percepción de esta situación es la correcta, aquí les comparto el mensaje de Kabbalah, de Yehuda Berg:

Una precaución para hoy: tu conciencia afecta tu realidad directamente. Si el espacio en tu cabeza es negativo, ensimismado y tiendes a sentirte víctima, un trozo de carbón sigue siendo un trozo de carbón. Es más, los diamantes que ya posees escaparán inevitablemente de tus manos, estarán perdidos hasta que tú eleves tu conciencia.

Hoy, enfócate completamente en ver tus situaciones negativas cómo oportunidades posibles. Permite que los buenos pensamientos te cubran. ¡Saborea la vida cómo tu alma lo desea!

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As we may know, the ego and our inner being are not the same. Ego is this part of our being that hasn't awaken yet to enlightment.

Our first duty to awaken is to understand taht the ego always tries to imposter pretending to be us. This inner voice identifies with the superficial reality, called maya by hinduists and mitote by toltecs.

My ego decided to read an email I got yesterday. This email was written by someone else's ego and yesterday, after a tiring day, both egos talked. Since ego takes care only of its interests, I felt annoyed and even tired. It made me feel so tired that this feeling went into my dreams and made me feel upset this morning. More than 2 hours I dedicated to think on how to address this situation, how to talk with this person to make him understand that what he did was wrong.

I started thinking that last night and even this morning for a few minutes. Also, I thought that the weekend would be short if I keep thinking about it. Fortunately, my conciensce was refreshed after resting last night and decided to jump into this discussion. Its question were simple: "why are you angry? which part bothered you?" Oh, at that point I found out that my ego was ready my emails. It did it quietly and I didn't noticed until it was late and that costed me my rest for last night.

Now I feel better, in peace and I also know how to manage this situation. Now I'm ready to relax this weekend. Also, I'm thankful because of this teaching: I won't let the ego to read my emails again.

Friday, October 23, 2009

I wish you - by Victor Hugo

First of all, I wish you love, and that by loving you may also be loved. But if it’s not like that, be brief in forgetting And after you’ve forgotten, don’t keep anything. I wish that wouldn’t happen, but if it does and you forget, you could be a person without desperation.

I also wish you may have a lot of friends, And even if they are bad and inconsequent, They should be brave and true And, at least one of them, should be completely reliable.

But because life is the way it is, I also wish you may have enemies. Not many or too little, just in the right number So that you will have to question your own certainties and truths as well. And may there be among them at least one who is just and fair, So that you can never feel too secure in your ideas.

I wish you may be useful but not irreplaceable And in your bad moments, When you have nothing else, That sense of usefulness will keep you on your feet.

So equally, I wish you to be tolerant, Not with those that make little mistakes, because that is easy, but with those that make a lot of mistakes and can’t help it. And make good use of this tolerance to set an example to others.

I wish that, being young, you don’t mature too quickly And once you’re mature, don’t insist in getting younger. And when you’re old, don’t feel despaired Because each age has its pains and pleasures And we need them both in our lives.

By the way, I wish you to be sad at least one day So on that day you may discover That to laugh everyday is good, To laugh often is boring And to laugh constantly is an illness.

I wish that you may discover With maximum urgency That, above and in spite of everything, There are people around you who are depressed, Unhappy and unjustly treated.

I wish you to caress a dog, To feed a bird and to listen to its chirp as well As it sings triumphantly early in the morning. Because this way you will feel good for no reason.

And then I wish you may sow a seed Even if it is really small. And may you accompany it in its growth. So that you will discover how many lives a tree is made of.

I wish as well that you may have money, because we need to be practical. And that, at least once a year, You put some of this money in front of you and say “This is mine”. So it is very clear who owns who.

Also, I wish none of your loved ones may die, But if some of them do, I wish you may cry without regret and without feeling guilty for the things you never said or the things you never did.

Finally, I wish for you that being a man, you may have a good woman and being a woman, you may have a good man. Tomorrow and the day after.

If all these things would happen to you, Then I wish for you nothing more.

Monday, September 21, 2009

Con cariño para los padres... y las madres

Vi estos videos y no pude dejar de recordar a Montse y su estrés con la lectura y a Michelle y sus problemas para irse a dormir. Creo que estos son los diálogos que Héctor y Aldo (los padres de Montse y Michelle respectivamente) tienen a diario con ellas.




Laura, me tienes que traer estos dvds cuando vayas a tu tierra. :)

Tuesday, September 1, 2009

Empezar el día sonriendo

Cada día trato de empezar el día sonriendo. Sonreír y agradecer por lo que tengo es muy importante para que el día empiece, continúe y acabe de maravilla. Obviamente, no siempre veo las razones para sonreír, pero sé que ahí están, todo es cuestión de buscarlas.

Casi siempre una sonrisa es contagiosa, pero más aún lo es la risa. Así que si un día quieres regalar algo a cualquier persona, la risa o la sonrisa es lo indicado. No consume tiempo, no cuesta dinero, vale mucho y deja a ambos con un buen sabor de boca.

Hablando con mis amigos de The World Café en México sobre la importancia de la generosidad para poder superar el clima de estrés e inseguridad que se vive en el país, recibí este pequeño video que nos regala una buena carcajada.

Espero que lo disfruten.

Tuesday, August 25, 2009

Lo pequeño del ser humano

A veces, hay gente que siente que puede comerse al universo entero. No está de más recordar el tamaño tan diminuto que ostentamos.

Wednesday, August 19, 2009

Ser diferente

Un comercial de Pantene con un lindo mensaje.

El diálogo es corto pero muy significativo, creo que hacernos preguntas es una buena forma de explorar nuestro potencial y una de las preguntas que conviene hacernos es ¿por qué quieres ser igual a los demás?

Es una pérdida de tiempo y de esfuerzo limitar nuestro talento a ser una mala copia del resto de la gente, cuándo nuestras características particulares pueden hacernos brillar.

Monday, August 17, 2009

Mujeres a los 40


Con cariño para quienes están en esa hermosa década y para quienes ya se acercan:




Y para los hombres que tienen el valor de amar a una mujer así.


Monday, August 10, 2009

Whales around us


Some days ago I went to take a training on Helping and Organizational Change at the Cape Cod Institute. The whole experience was great. I had the opportunity to enjoy vacation, meet new and old friends, explore new places and think about new concepts; but the most incredible experience was to watch the whales.


I don't have words to explain what it feels to be in front of such huge animals, amazing, intelligent and friendly. I just can feel shame that we're ending with this incredible form of life. I think that the best way to save our world and ourselves is learning to love and admire the beauty and grace on it. Please, help us to make a better world sharing this love.









Hace unos días fui a tomar un curso sobre Ayuda y Cambio organizacional en el Instituto Cape Cod. La experiencia entera fue grandiosa. Tuve la oportunidad de disfrutar unas vacaciones, encontrarme con nuevos y antiguos amigos, explorar lugares nuevos y reflexionar sobre nuevos conceptos, pero lo más increíble fue observar a las ballenas.

Es indescriptible la sensación de estar frente a un animal tan grande, majestuoso, inteligente y amistoso. Solo puedo sentir pena por que estamos acabando con estas formas de vida. Creo que la mejor forma de salvar al mundo y a nosotros mismos es aprender a amar la belleza y gracia que posee. Ayúdanos compartiendo este amor.


Foto tomada por Rosy Chavarría.

Nuestra relación con lo que nos rodea

Como elijamos tratar a nuestro entorno/comunidad/ambiente así habrá un impacto sísmico alrededor del globo. Sí, este efecto dominó empieza con nosotros como individuos, y continúa impactando a toda la humanidad. Y la humanidad es nuestra comunidad suprema.

Hoy, siente la responsabilidad que tienes de tratar a la gente y los lugares con cuidado. El futuro está en nuestras manos. En todas nuestras manos. - Yehuda Berg



Friday, August 7, 2009

Felicidad

La felicidad hace que valga la pena vivir, pero se necesita dolor para poder crecer como persona. -Anónimo

Tuesday, August 4, 2009

Quiero abrazarte tanto

El domingo hablaba con un reciente viejo amigo (alguien que conocí el lunes pasado, pero que me pareció lo conocía desde hace mucho tiempo) sobre la importancia de dar abrazos y la felicidad, tanto de darlos como de recibirlos. Abrazar a alguien nos permite fundir por un momento las almas y las auras, por eso es tan gratificante hacerlo.

Hoy, casualmente me encontré este artículo en el Periódico El Norte, escrito por Diana Rodríguez de Ibarra donde menciona que debemos dar y recibir 8 abrazos por día.


El abrazo es un tónico excelente. Se ha demostrado científicamente que las personas que se encuentran agotadas mentalmente, físicamente o incluso deprimidas, son mucho más propensas a la enfermedad que aquellas que no lo están.

Recurrir al abrazo les proporciona la capacidad de elevar sus defensas físicas.

El abrazo hace respirar un aliento de vida refrescante a un cuerpo cansado, además de hacernos sentir más jóvenes y vibrantes.

En el hogar, el abrazo diario fortalece las relaciones y reduce significativamente las fricciones.

Las investigaciones sobre la salud mental han encontrado que el abrazo puede ayudarnos a vivir más tiempo, resistir enfermedades, minimizar el estrés, fortalecer relaciones familiares y mejorar el sueño.

Cuando una persona es abrazada, hay un aumento de hemoglobina en la sangre, facilitando el transporte de oxígeno a todas las células del cuerpo. Como regla general se recomiendan de seis a ocho abrazos cada día por ser humano.

Los médicos especialistas en la salud humana están convencidos de que la ternura de un abrazo puede curar una multitud de problemas orgánicos o psicosomáticos, ya que tiene efectos terapéuticos.

Se considera que el abrazo es el medio que provee un sentido de unión y alegría, y con frecuencia se les recomienda a los pacientes y familiares que usen el abrazo espontáneo como parte de un tratamiento para el estrés o el dolor.

Hay algo en el abrazo espontáneo, sincero y tierno que nos mueve el corazón, es el medio para compartir la alegría y la tristeza, y nos permite palpar la existencia del amor fraternal, lo mismo que la empatía ante el dolor.

Un abrazo es algo mágico, es una herramienta increíble e insuperable para mostrar el amor que sentimos cuando no sabemos o no podemos expresarlo con palabras.

Con algo tan sencillo como un abrazo nos podemos sentir mejor en cualquier lugar y en cualquier momento, un abrazo no necesita equipo, ni baterías ni repuesto, ni dinero para comprarlo. Lo único que necesita es un corazón dispuesto a recibirlo para darlo por igual.

Tuesday, June 9, 2009

No somos "animales"

Con cariño, para Fernanda.



La violencia contra los niños es totalmente intolerable.

Friday, June 5, 2009

Ser Madre


Para todas las madres y para todas las hijas... y especialmente para mi madre, de quien apenas estoy aprendiendo algo de sencillez.




Por culpa del azar o de un desliz, cualquier mujer puede convertirse en madre.

La naturaleza la ha dotado a mansalva del “instinto maternal” con la finalidad de preservar la especie. Si no fuera por eso, lo que ella haría al ver a esa criatura minúscula, arrugada y chillona, sería arrojarla a la basura. Pero gracias al “instinto maternal” la mira embobada, la encuentra preciosa y se dispone a cuidarla gratis hasta que cumpla por lo menos 21 años.

Ser madre es considerar que es mucho más noble sonar narices y lavar pañales que terminar los estudios, triunfar en una carrera o mantenerse delgada.

Es ejercer la vocación sin descanso, siempre con la cantaleta de que se laven los dientes, se acuesten temprano, saquen buenas notas, no fumen, y que tomen leche.

Es preocuparse de las vacunas, la limpieza de las orejas,los estudios, las palabrotas, los novios y las novias; sin ofenderse cuando la mandan a callar o le tiran la puerta en las narices, porque no están en nada…

Es quedarse desveleda esperando que vuelva la hija de la fiesta y, cuando llega hacerse la dormida para no fastidiar.

Es temblar cuando el hijo aprende a manejar, anda en moto, se afeita, se enamora, presenta exámenes o le sacan las amígdalas.

Es llorar cuando ve a los niños contentos y apretar los dientes y sonreír cuando los ve sufriendo.

Es servir de niñera, maestra, chofer, cocinera, lavandera, médico, policía, confesor y mecánico, sin cobrar sueldo alguno.

Es entregar su amor y su tiempo sin esperar que se lo agradezcan.

Es decir, que “son cosas de la edad” cuando la mandan al carajo.

Madre es alguien que nos quiere y nos cuida todos los días de su vida y que llora de emoción porque uno se acuerda de ella una vez al año: el Día de la Madre.

El peor defecto que tienen las madres es que se mueren antes de que uno alcance a retribuirles parte de lo que han hecho. Lo dejan a uno desvalido, culpable e irremisiblemente huérfano. Por suerte hay una sola…

Porque nadie aguantaría el dolor de perderla dos veces…

Isabel Allende
.

Tuesday, June 2, 2009

Vivir

A Rosy, en este momento especial de su vida. A Edgar, que con su partida me hizo reflexionar en lo importante de vivir al máximo. A ti, que llegaste hoy a esta página, te dejo esta poesía de Mario Benedetti.

No te salves

No te quedes inmóvil al borde del camino
no congeles el júbilo
no quieras con desgana
no te salves ahora
ni nunca.

No te salves
no te llenes de calma
no reserves del mundo
sólo un rincón tranquilo
no dejes caer lo párpados
pesados como juicios
no te quedes sin labios
no te duermas sin sueño
no te pienses sin sangre
no te juzgues sin tiempo.

Pero si
pese a todo
no puedes evitarlo
y congelas el jubilo
y quieres con desgana
y te salvas ahora
y te llenas de calma
y reservas del mundo
sólo un rincón tranquilo
y dejas caer los párpados
pesados como juicios
y te secas sin labios
y te duermes sin sueño
y te piensas sin sangre
y te juzgas sin tiempo
y te quedas inmóvil
al borde del camino
y te salvas
entonces
no te quedes conmigo.

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Me voy a la cama

Mamá y Papá estaban mirando la televisión cuando Mamá dijo:
- “Estoy cansada, es tarde, me voy a la cama”.
Fue a la cocina a preparar los bocadillos para el día siguiente. Puso en remojo los recipientes de las palomitas, sacó la carne del congelador para la cena del día siguiente, controló si quedaban bastantes cereales, llenó el azucarero, puso las cucharitas y los cuencos del desayuno en la mesa y dejó reparada la cafetera. Puso la ropa húmeda en la secadora, la ropa sucia en la lavadora, planchó una camisa y cosió un botón, recogió los juguetes, puso a cargar el teléfono y guardó la guía telefónica. Regó las plantas, ató la bolsa de basura y tendió una toalla. Bostezó, se desperezó y se fue al dormitorio. Se paró un momento para escribir una nota a la maestra, contó el dinero para la excursión y cogió un libro que estaba debajo de la silla. Firmó una felicitación para un amigo y escribió la dirección en el sobre, escribió una nota para el charcutero y colocó todo junto a su bolso. Mamá a continuación se lavó la cara con las toallitas,se puso crema anti-arrugas,se lavó los dientes y las uñas.

Papá gritó:
- “Pensaba que te estabas yendo a la cama”.
- “Estoy yendo”, dijo ella.

Puso un poco de agua en el bebedero del perro y sacó el gato al balcón, cerró la puerta con llave y apagó la luz de la entrada. Dió una ojeada a los niños, les apagó las luces y la televisión, recogió una camiseta, tiró los calcetines a la cesta de ropa y habló con uno de ellos que estaba todavía haciendo los deberes. En su habitación puso el despertador, preparó la ropa para el día siguiente, ordenó mínimamente el zapatero. Añadió tres cosas a las seis de la lista de las cosas urgentes y visualizó el alcanzar sus propios objetivos.

En ese momento, Papá apagó la televisión y anunció:
- “Me voy a la cama”. Y lo hizo, sin otros pensamientos.

¿Nada extraordinario? ¿Nos preguntamos por qué las mujeres viven más tiempo? Porque están hechas para los largos recorridos (y no se pueden morir antes, tienen demasiadas cosas que hacer).

.

Friday, May 22, 2009

Estar ahí

Antes de bajar a este mundo físico, cada uno de nosotros firmó un compromiso permanente para ayudar a un cierto número de personas. Sin embargo, la mayoría de nosotros olvidó esa promesa y evitamos ayudar porque es incómodo. Pero es en esos rincones incómodos de nuestras vidas donde sacamos de su escondite la mayor cantidad de amor y Luz. Hoy resplandece. Está allí para alguien (especialmente cuando eso sea arduo).
-Yehuda Berg

Tuesday, May 19, 2009

Si Dios fuera Mujer

¿y si Dios fuera una mujer?
Juan Gelman


¿Y si dios fuera mujer?
pregunta juan sin inmutarse

vaya vaya si dios fuera mujer
es posible que agnósticos y ateos
no dijéramos no con la cabeza
y dijéramos sí con las entrañas

tal vez nos acercáramos a su divina desnudez
para besar sus pies no de bronce
su pubis no de piedra
sus pechos no de mármol
sus labios no de yeso

si dios fuera mujer la abrazaríamos
para arrancarla de su lontananza
y no habría que jurar
hasta que la muerte nos separe
ya que sería inmortal por antonomasia
y en vez de transmitirnos sida o pánico
nos contagiaría su inmortalidad

si dios fuera mujer no se instalaría
lejana en el reino de los cielos
sino que nos aguardaría en el zaguán del infierno
con sus brazos no cerrados
su rosa no de plástico
y su amor no de ángeles

ay dios mío dios mío
si hasta siempre y desde siempre
fueras una mujer
qué lindo escándalo sería
qué venturosa espléndida imposibe
prodigiosa blasfemia.

Recordando a Mario Benedetti, que seguramente ya lo sabe.


Responsable

Todo lo que pasa en tu vida tiene una causa: tú. No es fácil vivir este concepto, pero cuando lo haces te permite tomar control de tu destino cada día.

Hoy, toma responsabilidad TOTAL por todo lo que te pasa. Culpa, evasión, juicio, apatía... ¡Sólo di: no!

Yehuda Berg

Tuesday, May 12, 2009

Besos

Hoy es un día hermoso. Te mando un beso. Si sientes que al mundo le hacen falta más besos, comienza a darlos.



Besos - Gabriela Mistral

Hay besos que pronuncian por sí solos
la sentencia de amor condenatoria,
hay besos que se dan con la mirada
hay besos que se dan con la memoria.

Hay besos silenciosos, besos nobles
hay besos enigmáticos, sinceros
hay besos que se dan sólo las almas
hay besos por prohibidos, verdaderos.

Hay besos que calcinan y que hieren,
hay besos que arrebatan los sentidos,
hay besos misteriosos que han dejado
mil sueños errantes y perdidos.

Hay besos problemáticos que encierran
una clave que nadie ha descifrado,
hay besos que engendran la tragedia
cuantas rosas en broche han deshojado.

Hay besos perfumados, besos tibios
que palpitan en íntimos anhelos,
hay besos que en los labios dejan huellas
como un campo de sol entre dos hielos.

Hay besos que parecen azucenas
por sublimes, ingenuos y por puros,
hay besos traicioneros y cobardes,
hay besos maldecidos y perjuros.

Judas besa a Jesús y deja impresa
en su rostro de Dios, la felonía,
mientras la Magdalena con sus besos
fortifica piadosa su agonía.

Desde entonces en los besos palpita
el amor, la traición y los dolores,
en las bodas humanas se parecen
a la brisa que juega con las flores.

Hay besos que producen desvaríos
de amorosa pasión ardiente y loca,
tú los conoces bien son besos míos
inventados por mí, para tu boca.

Besos de llama que en rastro impreso
llevan los surcos de un amor vedado,
besos de tempestad, salvajes besos
que solo nuestros labios han probado.

¿Te acuerdas del primero...? Indefinible;
cubrió tu faz de cárdenos sonrojos
y en los espasmos de emoción terrible,
llenaron sé de lágrimas tus ojos.

¿Te acuerdas que una tarde en loco exceso
te vi celoso imaginando agravios,
te suspendí en mis brazos... vibró un beso,
y qué viste después...? Sangre en mis labios.

Yo te enseñe a besar: los besos fríos
son de impasible corazón de roca,
yo te enseñé a besar con besos míos
inventados por mí, para tu boca.

.

Stand by me



Del premiado documental "Playing for Change: Peace Through Music", surge la primera de muchas "canciones alrededor del mundo" que serán lanzadas de forma independiente. Esta canción es el cover del clásico de Ben E. King, tocada por músicos alrededor del mundo, que agregan su participación a la canción al tiempo que viaja a través del mundo.


http://playingforchange.com - From the award-winning documentary, "Playing For Change: Peace Through Music", comes the first of many "songs around the world" being released independently. Featured is a cover of the Ben E. King classic by musicians around the world adding their part to the song as it travelled the globe.

Monday, May 4, 2009

Cantando para unirnos

Este karaoke público realizado en Trafalgar Square, en Londres, logró reunir 13,500 personas y demostró que para disfrutar la vida, a veces basta con una canción. Aquí les pongo la letra de Hey Jude, de los Beatles.



Hey jude, dont make it bad.
Take a sad song and make it better.
Remember to let her into your heart,
Then you can start to make it better.

Hey jude, dont be afraid.
You were made to go out and get her.
The minute you let her under your skin,
Then you begin to make it better.

And anytime you feel the pain, hey jude, refrain,
Dont carry the world upon your shoulders.
For well you know that its a fool who plays it cool
By making his world a little colder.

Hey jude, dont let me down.
You have found her, now go and get her.
Remember to let her into your heart,
Then you can start to make it better.

So let it out and let it in, hey jude, begin,
Youre waiting for someone to perform with.
And dont you know that its just you, hey jude, youll do,
The movement you need is on your shoulder.

Hey jude, dont make it bad.
Take a sad song and make it better.
Remember to let her under your skin,
Then youll begin to make it
Better better better better better better, oh.

Na na na na na ,na na na, hey jude...

Tuesday, April 28, 2009

Almas gemelas


Almas Gemelas
Brian Weiss, “Lazos de Amor”


“Hay alguien especial para cada uno de nosotros. A menudo, nos están destinados dos, tres y hasta cuatro seres. Pertenecen a distintas generaciones y viajan a través de los mares, del tiempo y de las inmensidades celestiales para encontrarse de nuevo con nosotros. Proceden del otro lado, del cielo.

Es posible que nuestra mente diga: «Yo no te conozco.» Pero el corazón sí le conoce. Él o ella nos cogen de la mano por primera vez y el recuerdo de ese contacto trasciende el tiempo y sacude cada uno de los átomos de nuestro ser. Nos miran a los ojos y vemos a un alma gemela a través de los siglos. El corazón nos da un vuelco. Se nos pone la piel de gallina. En ese momento todo lo demás pierde importancia. Puede que no nos reconozcan a pesar de que finalmente nos hayamos encontrado otra vez, aunque nosotros sí sepamos quiénes son. Sentimos el vínculo que nos une. También intuimos las posibilidades, el futuro. En cambio, él o ella no lo ve. Sus temores, su intelecto y sus problemas forman un velo que cubre los ojos de su corazón, y no nos permite que se lo retiremos. Sufrimos y nos lamentamos mientras el individuo en cuestión sigue su camino. Tal es la fragilidad del destino.

La pasión que surge del mutuo reconocimiento supera la intensidad de cualquier erupción volcánica, y se libera una tremenda energía. Podemos reconocer a nuestra alma gemela de un modo inmediato. Nos invade de repente un sentimiento de familiaridad, sentimos que ya conocemos profundamente a esta persona, a un nivel que rebasa los límites de la conciencia, con una profundidad que normalmente está reservada para los miembros más íntimos de la familia. O incluso más profundamente. De una forma intuitiva, sabemos qué decir y cuál será su reacción. Sentimos una seguridad y una confianza enormes, que no se adquieren en días, semanas o meses. Pero el reconocimiento se da casi siempre de un modo lento y sutil. La conciencia se ilumina a medida que el velo se va descorriendo. No todo el mundo está preparado para percatarse al instante. Hay que esperar el momento adecuado, y la persona que se da cuenta primero tiene que ser paciente.

Gracias a una mirada, un sueño, un recuerdo o un sentimiento podemos llegar a reconocer a un alma gemela. Sus manos nos rozan o sus labios nos besan, y nuestra alma recobra vida súbitamente. El contacto que nos despierta tal vez sea el de un hijo, hermano, pariente o amigo íntimo. O puede tratarse de nuestro ser amado que, a través de los siglos; llega a nosotros y nos besa de nuevo para recordarnos que permaneceremos siempre juntos, hasta la eternidad.

No siempre nos uniremos al alma gemela más vinculada a nuestro ser. Tal vez haya más de una para cada persona, puesto que las familias de almas viajan juntas. Es posible que decidamos casarnos con un alma gemela menos ligada a nosotros que otra, alguna que tenga algo específico ‘que enseñarnos o algo que aprender de nosotros. Podemos reconocer un alma gemela a una edad avanzada, cuando ya hemos adquirido compromisos familiares. O quizá nuestra relación más fuerte sea con un alma gemela que no se ha encarnado en el transcurso de nuestra vida y que está velando por nosotros desde el otro lado, como un ángel de la guarda.

A veces nuestra alma gemela está deseosa de encontramos y disponible. Es posible que él o ella se percate de la pasión y la atracción que existe entre ambos, de los lazos íntimos y sutiles que indican que nos hemos relacionado en diferentes vidas pasadas. Depende de la evolución del alma.

La persona reconoce la atracción. No hay duda de que la atracción existe, pero su origen no se comprende: Creer que esta pasión, este reconocimiento y esta atracción volverá a producirse con otra persona es engañarse. No nos topamos con almas gemelas de este tipo todos los días, quizá sólo con una o dos más en toda una vida. La gracia divina puede recompensar a un buen corazón, a un alma llena de amor.

Encontrar a nuestras almas gemelas no debe convertirse en motivo de preocupación. Tales encuentros están a merced del destino y, sin lugar a dudas, se producen. Después del encuentro, prevalece el libre albedrío de ambas personas. Las decisiones que se toman y las que se descartan quedan en manos de su voluntad, de su propia elección. El alma más «adormecida» tomará decisiones basándose en la mente y en todos sus miedos y prejuicios. Desgraciadamente, esto suele provocar mucha angustia. Cuanto más «despierta» sea la pareja más posibilidades habrá de que tome una decisión basada en el amor, y si los dos miembros de la pareja están «despiertos», el éxtasis se hallará al alcance de sus manos.

Nuestro camino es interior. Éste es el viaje más difícil y doloroso. Somos los responsables de nuestro propio aprendizaje. El reino de Dios está dentro de nosotros.

No creo en las coincidencias. Les ayudé a conocerse, pero se hubieran encontrado de todos modos sin mi ayuda. El destino funciona así. El amor, cuando fluye libremente, vence todos los obstáculos.”


Vía: Princesa Dubalina

Monday, April 27, 2009

El shock como estrategia

Hoy, en HECF me encontré este video y me parece importante compartirlo. Es un poco fuerte, pero me parece de vital importancia que ante el tema de la violencia y el abuso cotidiano que se vive en los diferentes países, entendamos qué es lo que sucede y nos organicemos para combatrilo.


We have a Beautiful Mother

We have a beautiful
mother
Her hills
are buffaloes
Her buffaloes
hills.

We have a beautiful
mother
Her oceans
are wombs
Her wombs
oceans.

We have a beautiful
mother
Her teeth
the white stones
at the edge
of the water
the summer
grasses
her plentiful
hair.

We have a beautiful
mother
Her green lap
immense
Her brown embrace
eternal
Her blue body
everything we know.





Tenemos una hermosa madre
Sus colinas
son búfalos
Sus búfalos
colinas.

Tenemos una hermosa madre
Sus océanos
son vientres
Sus vientres
océanos.

Tenemos una hermosa madre
Sus dientes
piedras blancas
al filo del agua
Los pastos de verano
su abundante
cabellera.


Tenemos una hermosa madre
Su regazo verde
inmenso
Su abrazo pardo
eterno
Su cuerpo azul
la totalidad de lo que conocemos.


por Alice Walker

Foto: National Geographic

Wednesday, April 22, 2009

Saving the World

de Sharon Mehdi

On a buffety, blustery early summer day, when the news was bad and the sky turned yellow, a strange thing happened in the town where I live. That morning, two grandmothers who had never met, not even by accident, put on their summer Sunday clothes, their most comfortable shoes, their favorite sun hats, and walked to the park in the center of town. Now that, of course, wasn’t the strange part because lots of people walk to the park, especially in summer. It’s what the grandmothers did after they got there that set the whole town on its collective ear. What, you ask, could two grandmothers do that would cause such a buzz on a buffety, blustery early summer day? Well, just wait till you hear.

The grandmothers who had never met, not even by accident, walked past the river and past the rose garden and past the playground to the center of the big grassy area that faces the town square. And there they stood. Not speaking. Not looking at squirrels. Not munching on coconut candy. In actual point of fact, not anything at all.

Ryan Reilly was the first to notice. He’s the busboy at Beever Brothers Café that overlooks the park. Every time he cleared coffee cups and water glasses from the table by the window, he saw the grandmothers. “What do you think they’re doing?” he asked Willie and Erma Beans, who always sit at the table by the window. “Dunno,” said Willie. “Maybe they’re waiting for someone,” Erma offered. “Mighty long wait,” said Ryan. Robin the waitress bustled by with a coffeepot. “Maybe they’re pretending to be statues,” she said. “People do that, you know.” Sue Ann Renfrew got up and looked out the window. “Maybe it’s a meditation exercise.” “Well, if that’s exercise, it’s the kind I could get into,” said Leslie Plunkett, who, with her five-year-old daughter, Polly, joined Sue Ann at the window.

For several minutes everyone in Beever Brothers Café watched the grandmothers stand in the center of the big grassy area facing the town square. No one could come up with a reasonable explanation for their behavior. No one, that is, until a very little voice said, “I know what they’re doing.” Leslie looked down at her topsy-haired daughter. “You do?” said Willie and Erma and Su Ann and Leslie and Ryan Reilly and Robin the waitress. “Yes,” she said, suddenly shy from all the attention. “Well then tell us,” said Ryan Reilly. Polly took a gulpy breath and announced quite matter-of-factly, “They’re saving the world.”

For exactly two-point-five seconds, no one said a word. Then they all laughed. Leslie scooped up her daughter and everyone went back to their tables, and that was that. Except it wasn’t. When Ryan Reilly got off work that afternoon, he cut through the park on his way home like he always does, and the grandmothers were still there. They had been standing in the middle of the big grassy area the whole day long. Ryan was puzzled, perplexed and more than a little perturbed. The world was already askew and getting askewer every day. If grandmothers started doing unpredictably curious things, there was no telling where it might end. At that very moment, more than anything, Ryan needed to know why the grandmothers were standing in the park. So he did the only thing he could think of—he asked. The two grandmothers, whose glistening faces were as pink as watermelon flesh, smiled weary smiles.

And with just a hint of sadness, mixed with just a hint of hope, they said almost in unison: “We’re saving the world.”

De este maravilloso libro: http://www.amazon.co.uk/Great-Silent-Grandmother-Gathering-Anyone/dp/0718148738

La crisis que cambiará el mundo

Cada vez se hace más evidente que el mundo necesita un cambio de paradigma. Lo que, como sociedad hemos pensado que funcionaría, evidentemente no lo hace. Las profundas desigualdades en nuestra forma de vivir, la injusticia, la falta de amor por nosotros y por los demás, la avaricia y la permisividad de los que vemos y no estamos de acuerdo, nos están llevando a tocar fondo.

Lamentablemente esto que estamos viendo es sólo el principio. Esta crisis económica traerá consigo otros tipos de crisis que harán imperante la necesidad que tenemos como humanos de trabajar en equipo y apoyarnos mutuamente. Me parece un maravilloso momento para comenzar (si no lo hemos hecho antes) a preocuparnos por los demás.

¿Y tú, que estás haciendo por tu mundo?

Friday, April 17, 2009

Machismo en el lenguaje

Ejemplos de machismo de nuestro lenguaje, encontrados por ahí:

ZORRO: Espadachín Justiciero
ZORRA: Puta

PERRO: Mejor amigo del hombre
PERRA: Puta

AVENTURERO: Osado, valiente, arriesgado.
AVENTURERA: Puta

AMBICIOSO: Visionario, Enérgico, con metas
AMBICIOSA: Puta

CUALQUIER: Fulano, Mengano, Zutano
CUALQUIERA: Puta

REGALADO: Participio del verbo regalar
REGALADA: Puta

CALLEJERO: De la calle, urbano.
CALLEJERA: Puta

HOMBREZUELO: Hombrecillo, mínimo, pequeño
MUJERZUELA: Puta

HOMBRE PÚBLICO: Personaje prominente. Funcionario público.
MUJER PÚBLICA: Puta

HOMBRE DE LA VIDA: Hombre de gran experiencia.
MUJER DE LA VIDA: Puta

ATORRANTE: Adj. que indica simpatía y viveza.
ATORRANTA: Puta

RÁPIDO: Inteligente, despierto.
RÁPIDA: Puta

HEROE: Ídolo.
HEROINA: Droga.

ATREVIDO: Osado, valiente.
ATREVIDA: Insolente, mal educada

SOLTERO: Codiciado, inteligente, hábil.
SOLTERA: Quedada, lenta, ya se le fue el tren.

SUEGRO: Padre político.
SUEGRA: Bruja, meticona, etc.

DIOS: Creador del universo y cuya divinidad se transmitió a su hijo varón por línea paterna.
DIOSA: Ser mitológico de culturas supersticiosas, obsoletas olvidadas.

(y con humor)
PATRIMONIO: Conjunto de bienes.
MATRIMONIO: Conjunto de males.

Y luego nos preguntamos dónde empieza el machismo.

Wednesday, April 15, 2009

El enfoque del Guerrero

Una de las mejores decisiones que podemos tomar en la vida es hacernos totalmente responsables de nuestras acciones. Cada evento, cada decisión, cada emoción que llega a nuestras vidas es resultado de algo que atraemos, voluntaria o involuntariamente.

Todas las tradiciones religiosas de las diferentes tribus indígenas americanas coinciden en la visión del Guerrero. Convergen en la idea de que este mundo es una guerra que podemos aceptar como perdida o que podemos luchar para tener un mundo mejor. Que las personas que queremos despertar y luchar somos los guerreros que libraremos esta guerra.

Hoy encontré esta reflexión que quiero compartir antes de entrar a detalle sobre el Camino del Guerrero.


El Enfoque del Guerrero
de Joseph Campbell

El Enfoque del guerrero
es decir "sí" a la vida:
"sí" a toda ella.

Participa alegremente
en las penas del mundo.

No podemos aliviar al mundo de las penas,
pero podemos elegir vivir con alegría.

Cuando hablamos
de arreglar los problemas del mundo
estamos ladrando al árbol equivocado

El mundo es perfecto. Es un desorden.
Siempre ha sido un desorden.

Nosotros no vamos a cambiarlo.

Nuestro trabajo es enderezar
nuestras propias vidas.




Tuesday, April 7, 2009

Todos nos necesitamos

Vivimos en tiempos poderosos. Lo mejor y lo peor de la historia.

Todo este dolor y miseria y, sin embargo, un mayor número de personas se están revaluando y transformando como nunca en mi vida lo había visto.

Hoy, haz espacio para los demás en tu corazón. Todos nos necesitamos. De eso se tratan estos tiempos.

-Yehuda Berg

Friday, April 3, 2009

Consejos de mi madre



Un poco de humor para este lindo fin de semana.

Wednesday, April 1, 2009

El erotismo como derecho

Defensa de Eros

Federico Reyes Heroles
27 Ene. 09

Para Beatriz, por nuestros besos.



Hoy podríamos hablar del espléndido discurso de Obama, de los contenidos simbólicos en su toma de posesión, de sus primeros pasos. Podríamos retomar el tema de la deforestación galopante y de sus consecuencias en el abastecimiento de agua. Temas no faltan, pero, por fortuna, mis colegas de plana se han ocupado de abordarlos. Me siento relevado. Hay, sin embargo, una cuestión que dejó de ser anecdótica y que me ofende.

Al levantarme, lo primero que espero es un beso, ya sea de mi esposa, de mis hijas o incluso de Cronos, nuestro perro. Por supuesto, quiero terminar mi día con besos, y si a alguien se le pasa lo reclamo. Durante, el día beso con gusto a mis amigas y hay uno que otro cuate que me deja sentir el cachete. Con frecuencia, mis besos van acompañados de un largo abrazo, sobre todo cuando ha transcurrido tiempo de no ver a alguien.

A mi mujer la beso al menor pretexto, igual en la oscuridad de un cine que en un museo. Los museos me provocan besarla. Alguna extraña asociación habrá en mi mente. Todo esto para decir que no creo ser un depravado, pero sí un besucón. Vamos, me resulta difícil imaginar la vida sin los besos.

El beso es una forma de expresión humana, es la externalización de un sentimiento que puede ir del amor fraterno o filial, de la muestra de amistad y cariño, a la franca insinuación erótica, o incluso puede ser señal del comienzo de un episodio amoroso. Hay así una rica gama de besos que desnudan lo que se lleva adentro. Ése es el gran valor del beso. Difícil fingir besando. Ningún sentimiento humano es en sí mismo ofensivo. Hay muchos países en los cuales los varones se besan. Pocas cosas tan bellas como el beso de un hijo a su padre. Las costumbres cambian. La actitud hacia los besos es un buen termómetro de la tolerancia de las sociedades.

Recuerdo un día, cuando vivimos en Chicago, visitábamos el Art Institute, un gran museo, cuando mi mujer y yo nos dimos un beso, digamos prolongado. Nuestras hijas andaban por allí, pero no percibieron nada raro. De pronto, una señora nos llamó la atención.

El asunto fue motivo de muchas conversaciones sobre cómo en algunos países, en particular en algunas zonas de Estados Unidos, la expresión corporal, táctil, se ha perdido. Los abrazos son poco comunes. La gente se saluda sin tocarse. Padres e hijos se evaden, pueden pasar días enteros sin que la piel registre a otra piel. Hay una distancia intercorporal que debe vigilarse si no se quiere irritar a una persona. Sobra decir que los besos en público casi han desaparecido.

Cada quien su vida, pero por ese camino, de la inhibición de las emociones, terminaríamos persiguiendo las sonrisas o las lágrimas.

Los besos de cariño no parecieran estar amenazados, pero los besos con contenido erótico sí. Por allí anda un Alcalde que tuvo la grandiosa idea de establecer una tipología de los besos para prohibir aquellos que mostraban algo, el erotismo, que por lo visto a él le ofende. El asunto podría parecer una anécdota de un despistado pero, por desgracia, se inscribe en una serie de acciones que, desde hace algunos años, ha puesto en la mira a Eros. Reglamentar las minifaldas, regular la exhibición de los hombros femeninos y yo que sé cuantas sandeces más.

No es entonces un acto fallido, sino una concepción del mundo que quiere imponerse. Todos estamos de acuerdo en que cada quien puede establecer las normas que quiera en su casa. Hay muchos templos, sobre todo en la Iglesia ortodoxa, en los que expresamente se pide a las mujeres no exhibir ciertas partes del cuerpo. Pero, ¿qué hacer con el espacio público?

Reglamentar el erotismo en el espacio público ha sido una tentación de los peores regímenes totalitarios. Creo que no hay discusión en el sentido de que, en un mundo con niños, el erotismo en público debe tener un límite. Lo mismo se aplica en la gradación, por ejemplo, de las películas, o en los horarios de la televisión.

Pero hay una diferencia no menor, un espectacular, una telenovela o una película, al igual que las revistas sexuales o abiertamente pornográficas, son reglamentadas por su impacto masivo. Se reglamenta la producción, el lucro; así, quien quiera tener acceso a ellas lo tiene sin que el contenido se imponga a otros. Uno accede por decisión propia. Pero en el caso de los besos o de la vestimenta femenina, se puso en la mira no la producción masiva, sino el derecho de cualquiera a vivir el erotismo. No se lucra, se vive algo real y cotidiano. Eros es parte de la vida.

Imagine el lector si alguna de estas fantásticas iniciativas prosperara: las mujeres tendrían que pensar dos veces antes de ponerse una blusa escotada o unas sandalias, porque los pies también pueden ser muy eróticos; tendrán que medir la longitud de la falda, y ocultar las espaldas que pueden ser muy provocadoras. Tendríamos que contenernos al besar a alguien. Las primaveras se volverían aburridísimas, las miradas insinuantes serían materia de discusión; muchas caricias llevan un contenido erótico, ¿qué sería de ellas? La tolerancia a lo erótico cambia de sociedad en sociedad y por periodos históricos. Por ejemplo, el nudismo parcial, que en México es muy escaso, en otras sociedades es habitual incluso frente a los niños. Y, ¿los carnavales brasileños?

Por supuesto que hay códigos. Una azafata no se viste como quiere, tampoco una enfermera o un cirujano. Los excesos reciben condena de la propia sociedad. Pero abrir la puerta para que las autoridades regulen nuestro erotismo es otro asunto. Entre menos miedo tengamos a las expresiones humanas más amplia será nuestra libertad. No son anécdotas, sino amenazas. ¡Vivan los besos!

Friday, March 20, 2009

El poder de uno

A veces me pregunto cuánta gente hace falta para cambiar el mundo. Hoy me di cuenta de que: Con uno es suficiente.


Arreglar el mundo




Creo que hoy, más que nunca, hace falta que nos pongamos a hacer algo para mejorar nuestro mundo.

Consejos



Este es el único consejo que tiene base científicas: Usa protector solar.

Estás aquí para ser feliz

Un video de Coca-Cola, que nos recuerda cada día lo hermoso de la vida. La frase más importante está al final: Estás aquí para ser feliz.

Friday, March 13, 2009

Un mundo feliz







Donde el hombre tiene sus derechos y nada más. Donde la mujer tiene sus derechos y nada menos.






Los espectadores
por Denisse Dresser

País sentado en la banca. En las gradas. Contemplando lo que le sucede a sus mujeres, día tras día, año tras año, década tras década. En las casas y en las calles. En las oficinas y en las fábricas. En Ciudad Juárez y en el estado de México. En la mirada lasciva que el senador Manuel Bartlett posa sobre la parte posterior de una edecán. En las decisiones increíbles de la Suprema Corte que lo avalan. Mujeres subestimadas, acosadas, hostigadas, golpeadas, violadas, asesinadas.

Decenas de depredadores y decenas de ciudadanas que los padecen. Mientras México mira. Mientras los ministros Aguirre Anguiano, Luna Ramos, Ortiz Mayagoitia, Sánchez Cordero y Díaz Romero contemplan. Mientras el país entero come cacahuates y trata a sus mujeres como tales.

Porque es tan común. Porque es tan normal. Porque es tan "poco grave". Pensar que las mujeres son algo -no alguien- que puede ser usado y humillado. Algo que puede ser acariciado a tientas en el Metro y golpeado en la casa. Algo que puede ser acosado en las oficinas de un magistrado y no recibir sanción por ello. Algo que se lo buscó por usar la falda tan arriba y el escote tan abajo. Algo que disfruta -aunque lo niegue- cuando su jefe le pregunta "de qué lado de la cama le gusta acostarse". Un objeto sin derechos esenciales que la ley no necesita proteger. Como en tiempos cavernícolas y tiempos prehispánicos y tiempos autoritarios y tiempos democráticos. Todos los tiempos son buenos para maltratar a una mujer en México. Todos los tiempos son buenos para evadir un castigo por hacerlo.

Eso dice la mayoría de la Suprema Corte cuando exonera -hace unos días- al magistrado Héctor Gálvez Tánchez, acusado de hostigamiento sexual. Acusado por preguntarle a su personal femenino "qué parte del hombre le gustaba"; por decirle que tenía "un tic como si aventara un beso"; por pedirle que usara minifaldas "porque así le gustaba verla"; por exigirle que lo saludara de beso porque, de lo contrario, "era muy vengativo y no sabía de lo que era capaz"; por invitar a sus empleadas a cenar y amenazarlas con el despido si se rehusaban. Una y otra vez. En un puesto tras otro. En una oficina privada tras otra. De un juzgado a otro. Hasta ser cesado por el Consejo de la Judicatura Federal y exonerado recientemente por la Suprema Corte. Porque su conducta no le pareció "grave". Porque se merecía una sanción más leve. Porque en México -sugieren los ministros- el acoso sexual no es un crimen. No es un delito. No es una preocupación siquiera.

Tan es así, que para la mayoría de los ministros de la Suprema Corte, el magistrado acusado es tan sólo un hombre bromista y besucón. Tan es así que la Ley Orgánica del Poder Judicial de la Federación no contempla el acoso sexual como una conducta condenable. Para el gobierno mexicano, no es "grave" que un servidor público asedie física o verbalmente -con fines sexuales- a un empleado. No es "grave" que se valga de su puesto para hacerlo. No es "grave" que abuse de su poder para conseguirlo. No es "grave" que se valga de su posición jerárquica para ocultarlo. Y por ello, el abuso existe. En la burocracia y en los juzgados y en las escuelas y en las calles y en el Congreso. En la fotografía que capta a Manuel Bartlett comportándose como tantos hombres mexicanos lo hacen. Como si la mujer parada frente a él fuera su propiedad.

Y por ello persisten las cifras que conmueven. Los datos que desesperan. El perfil de un país que exalta a las mujeres en el discurso, pero las minimiza en la realidad. La actitud de una nación que no protege como debiera a la mitad de su población. El lugar donde 95 por ciento de las trabajadoras reportan haber sido víctimas de acoso sexual. Donde durante 2004, 106 mujeres fueron asesinadas en el Distrito Federal y en 32 por ciento de los casos, el responsable fue su propia pareja. Donde 1 de cada 3 mujeres vive violencia doméstica. Donde cada 9 minutos una mujer es víctima de violencia sexual. Donde ocurren 5 violaciones por minuto. Donde los ojos amoratados y los labios partidos y los huesos rotos son parte de la vida cotidiana. La rutina conocida. La realidad tolerada.

Esa realidad propiciada por personas -como los cinco ministros de la Suprema Corte- que deberían pensar diferente pero no quieren o no pueden. Apoyar a las mujeres. Respetarlas. Educarlas. Tomar decisiones que las beneficien. Asumir responsabilidades no sólo de género sino de condición humana. ¿Por qué para la Suprema Corte es tan fácil desechar las candidaturas independientes y tan difícil entender que a las mujeres no les gusta ser acariciadas sin su consentimiento? ¿Por qué condena a poetas pero no a acosadores sexuales? ¿Por qué es tan complejo para los ministros comprender que a las mujeres no les gusta que su jefe use la cama para condicionar el empleo? ¿Por qué Olga Sánchez Cordero dice "queremos el poder" en la conmemoración del sufragio femenino, y luego no usa el que tiene para ayudar a las mujeres de México? Lo único que se oye fuerte y se escucha lejos de su participación aquel día es el silencio. El pesado silencio de quien posee la capacidad para hablar en nombre de las mujeres, pero prefiere no hacerlo.

Todos los días en México alguien acosa sexualmente a una mujer. Alguien golpea a una mujer. Alguien viola a una mujer. Alguien deja de educar a una mujer. Y todos los días, millones de mexicanos permiten que eso ocurra. Permanecen sentados, presenciando a los políticos y sus evasiones, a los jueces y sus justificaciones, a la Suprema Corte y sus claudicaciones. Contemplando a los hombres que tratan a las mujeres como el número dos de la raza humana. Mirando a través de sus lentes oscuros como si sólo fueran espectadores de algún tipo de deporte nacional. Desviando la vista de acosadores como el magistrado Gálvez Tánchez. Cuidando su propia vida sin querer involucrarse. Sin participar. Sin exigir. Cómplices voluntarios.

Hoy la mira del país está puesta en los políticos. En los partidos. En los abusos que ambos cometen. En la baja calidad de la democracia mexicana y cómo mejorarla. Pero esa agenda pendiente trasciende a los hombres y a sus pequeños pleitos. Abarca más que las reglas del juego electoral y su transformación. Incluye más que las reglas del financiamiento público y su reconsideración. Va más allá de las marrullerías de Arturo Montiel y las mentiras de Roberto Madrazo. La profundización de la democracia mexicana también pasa por la reconfiguración del mapa mental de su población. Ese mapa mental que le asigna a las mujeres de México un lugar inferior. Una nota de pie de página. Un apéndice.

La evolución de la democracia mexicana tiene que ver con las expectativas que los padres mexicanos tienen de sus hijas. Tiene que ver con la manera en la cual los ciudadanos del país se tratan unos a otros, independientemente de su género. Tiene que ver con una forma de pensar. Con una forma de participar, de bajar de las gradas y ayudar. De denunciar el acoso sexual y exigir su penalización. De fustigar la violencia contra las mujeres y demandar su erradicación. De decir que un golpe a una es un golpe a todas. De educar a una niña para que sepa que puede ser presidente de México, aunque ojalá aspire a algo mejor. De donarle dinero al grupo Semillas e invertir en mujeres que invierten en mujeres. De pensar que las mujeres son ciudadanas y deben ser tratadas como tales. De construir una verdadera República donde los hombres tienen su derechos y nada más. Donde las mujeres tienen sus derechos y nada menos.

Y uno de ellos es el derecho de decir "no". El derecho a denunciar a acosadores sexuales como el magistrado Gálvez Tánchez. El derecho a saber que serán sancionados. El derecho a preguntar, como lo hace el ministro Juan Silva Meza cuando vota contra su exoneración: "¿Con qué autoridad moral habrá de juzgar el magistrado a quienes cometan el mismo delito?" El derecho a decir que lo aceptable es inaceptable. El derecho de "convertirse en lo que se es", como diría Rosario Castellanos. Una persona que se elige a sí misma. Que derriba las paredes de su celda. Que niega lo convencional. Que estremece los cimientos de lo establecido. Que alza la voz contra el país de espectadores. Que logra la realización de lo auténtico. Mujer y cerebro. Mujer y corazón. Mujer y madre. Mujer y esposa. Mujer y profesionista. Mujer y ciudadana. Mujer y ser humano.

Friday, March 6, 2009

Elogio de la mujer brava


A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viragos, marimachos. En realidad, les tenemos miedo y no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder masculino que hasta hace poco habíamos detentado sin cuestionamientos. A esos machistas incorregibles que somos, machistas ancestrales por cultura y por herencia, nos molestan instintivamente esas fieras que en vez de someterse a nuestra voluntad, atacan y se defienden.

La hembra con la que soñamos, un sueño moldeado por siglos de prepotencia y por genes de bestias (todavía infrahumanos), consiste en una pareja joven y mansa, dulce y sumisa, siempre con una sonrisa de condescendencia en la boca. Una mujer bonita que no discuta, que sea simpática y diga frases amables, que jamás reclame, que abra la boca solamente para ser correcta, elogiar nuestros actos y celebrarnos bobadas. Que use las manos para la caricia, para tener la casa impecable, hacer buenos platos, servir bien los tragos y acomodar las flores en floreros. Este ideal, que las revistas de moda nos confirman, puede identificarse con una especie de modelito de las que salen por televisión, al final de los noticieros, siempre a un milímetro de quedar en bola, con curvas increíbles (te mandan besos y abrazos, aunque no te conozcan), siempre a tu entera disposición, en apariencia como si nos dijeran "no más usted me avisa y yo le abro las piernas", siempre como dispuestas a un vertiginoso desahogo de líquidos seminales, entre gritos ridículos del hombre (no de ellas, que requieren más tiempo, y se quedan a medias).


A los machistas jóvenes y viejos nos ponen en jaque estas nuevas mujeres, las mujeres de verdad, las que no se someten y protestan, y por eso seguimos soñando, más bien, con jovencitas perfectas que lo den fácil y no pongan problema. Porque estas mujeres nuevas exigen, piden, dan, se meten, regañan, contradicen, hablan, y sólo se desnudan si les da la gana. Estas mujeres nuevas no se dejan dar órdenes, ni podemos dejarlas plantadas, o tiradas, o arrinconadas, en silencio, y de ser posible en roles subordinados y en puestos subalternos. Las mujeres nuevas estudian más, saben más, tienen más disciplina, más iniciativa, y quizá por eso mismo les queda más difícil conseguir pareja, pues todos los machistas les tememos.

Pero estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Ni siquiera tenemos que mantenerlas, pues ellas no lo permitirían porque saben que ese fue siempre el origen de nuestro dominio. Ellas ya no se dejan mantener, que es otra manera de comprarlas, porque saben que ahí -y en la fuerza bruta- ha radicado el poder de nosotros los machos durante milenios. Si las llegamos a conocer, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad a punta de alfileres, nos daremos cuenta de que esa nueva paridad es agradable, porque vuelve posible una relación entre iguales, en la que nadie manda ni es mandado. Como trabajan tanto como nosotros (o más) entonces ellas también se declaran hartas por la noche, y de mal humor, y lo más grave, sin ganas de cocinar. Al principio nos dará rabia, ya no las veremos tan buenas y abnegadas como nuestras santas madres, pero son mejores, precisamente porque son menos santas (las santas santifican) y tienen todo el derecho de no serlo.

Envejecen, como nosotros, y ya no tienen piel ni senos de veinte añeras (mirémonos el pecho también nosotros, y los pies, las mejillas, los poquísimos pelos), las hormonas les dan ciclos de euforia y mal genio, pero son sabias para vivir y para amar, y si alguna vez en la vida se necesita un consejo sensato (se necesita siempre, a diario), o una estrategia útil en el trabajo, o una maniobra acertada para ser más felices, ellas te lo darán, no las peladitas de piel y tetas perfectas, aunque estas sean la delicia con la que soñamos, un sueño que cuando se realiza ya ni sabemos qué hacer con todo eso.

Somos animalitos todavía, los varones machistas, y es inútil pedir que dejemos de mirar a las muchachitas perfectas. Los ojos se nos van tras ellas, tras las curvas, porque llevamos por dentro un programa tozudo que hacia allá nos impulsa, como autómatas. Pero si logramos usar también esa herencia reciente, el córtex cerebral, si somos más sensatos y racionales, si nos volvemos más humanos y menos primitivos, nos daremos cuenta de que esas mujeres nuevas, esas mujeres bravas que exigen, trabajan, producen, joden y protestan, son las más desafiantes, y por eso mismo las más estimulantes, las más entretenidas, las únicas con quienes se puede establecer una relación duradera, porque está basada en algo más que en abracitos y besos, o en coitos precipitados seguidos de tristeza: nos dan ideas, amistad, pasiones y curiosidad por lo que vale la pena, sed de vida larga y de conocimiento.

Héctor Abad

Mujer invisible

(Autor desconocido)

A CIERTA EDAD
Dicen algunos que, a cierta edad despues de los cuarenta, nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la VIDA declina, y que nos volvemos inexistente para un mundo en el que solo cabe el ímpetu de los años JOVENES.

Yo no sé si me habré vuelto invisible... Pero nunca como hoy fui tan conciente de mi existencia, nunca me sentí tan protagonista de mi vida y nunca disfruté tanto de cada momento COMO AHORA.

Ahora sé que no soy la princesa del cuento de hadas y que no necesito que me venga a salvar un príncipe azul en su caballo blanco, porque, ni soy una princesa, ni vivo en una torre, ni tengo a un dragón que me esté custodiando. Hoy me reconozco MUJER CAPAZ DE AMAR.

Sé que puedo dar sin pedir, pero también sé que no tengo que hacer nada ni dar nada QUE NO ME HAGA SENTIR BIEN:
Por fin encontre al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.

Descubrí que puedo permitirme el lujo DE NO SER PERFECTA.
Descubrí que tengo debilidades y defectos y de equivocarme, de no responder a las expectativas de los demás y hasta de hacer algunas cosas indebidas. Y A PESAR DE ELLO SENTIRME BIEN.

Y por si fuera poco, saberme querida por muchas personas que me respetan y me quieren por lo que soy.

Sí... así, un poco loca, a veces terca, tambien cariñosa, platicadora, besadora, abrasadora y a veces por algun motivo triste y pongo mi cara larga y me da por llorar.

Cuando me miro al espejo ya no busco a la que fui en el pasado... Sonrío a la que soy hoy, me alegro del camino andado y ASUMO MIS ERRORES.

Hoy sé que no puedo retener el mar, aunque cuando estoy con "él" quisiera nunca tener que dejarlo... Hoy lo contemplo, me lleno de "él", y cuando llega el momento de partir, me despido diciéndole HASTA PRONTO.

Hoy sé que la única responsable de mi felicidad SOY YO.

Hoy sé que la vida es bella por que la he visto partir muchas veces.

Hoy vivo la vida como es, con sus ires y venires, con sus amores y desamores, con sus ratos de marea baja, con sus puestas de sol, con su ruido incesante.

Solo quiero dejarla correr, no quiero pedirle nada. Solo quiero tener lo que yo me busqué, solo quiero lo que merezco.

Hoy me doy cuenta QUE NO SOY UNA MUJER INVISIBLE.

Self Portrait

Self Portrait by David Whyte

It doesn't interest me if there is one God
or many gods.
I want to know if you belong
or feel abandoned.
If you can know despair or see it in others
If you are prepared to live in the world
with its harsh need to change you,
If you can look back with firm eyes saying
"This is where I stand."

I want to know if you know how to melt
into that fierce heat of living
falling toward the center of your longing
If you are willing to live day by day
with the consequence of love and the bitter unwanted passion
of your sure defeat.
I have heard in that fierce embrace
even the gods speak of God.


Image by Nancy Margulies



Autoretrato - de David Whyte
No me importa si hay un Dios
o muchos dioses.
Quiero saber si tu perteneces a aquí
o te sientes abandonado.
Si puedes conocer la desesperanza o verla en otros.
Si estás preparado para vivir en el mundo
con su violenta necesidad de cambiarte,
Si puedes mirar atrás con ojos firmes
diciendo "Aquí es donde estoy".
Quiero saber si tú sabes como derretirte en ese calor intenso,
de vivir cayendo hacia el centro de tu deseo.
Si deseas vivir día a día, con la consecuencia del amor y la amargura de la pasión no deseada
de tu derrota segura.
He oído que en ese intenso abrazo, hasta los dioses hablan de Dios.

Imagina

"Imagine what would happen if families,
and places of worship and schools - joined
by television writers and radio talk show
hosts, recording artists, athletes, movie
stars, business executives and politicians -
all would agree to teach children,
by both word and example, honesty,
respect, responsibility, compassion,
self-discipline, perseverance and giving.


What if all the adults, who seem so upset
about the troubled lives of children,
would indeed create a climate in which
these core virtues would become,
for all of us, a way of life?"


Ernest Boyer, The Basic School

Carta de un hombre (con comentarios de otro hombre)

CARTA DE UN HOMBRE

1)Nos importa un carajo cuánto pesan. Es fascinante tocar, abrazar y acariciar el cuerpo de una mujer. Pesarla, no nos proporciona ningún efecto (y besar, no olvidar lo interesante que es besar el cuerpo de una mujer. Pero es cierto, poco nos interesa pesarla para algo mas que saber si podremos estár de pie aguantando su peso).

2)No tenemos la menor idea de lo que es un talle. Nuestra evaluación es visual. Es decir, si tiene forma de guitarra, está buena. No nos importa cuánto mide en centímetros. Es una cuestión de proporción, no de medida.
(El equilibrio, verdad innegable. Talle, ¿eso no es lo que se le hace a la madera?)

3) Las proporciones ideales del cuerpo de una mujer son: Curvilíneas, pulposas, femeninas... Esa clase de cuerpo que de un solo golpe de vista uno identifica sin duda alguna y en una fracción de segundo. (femeninas, eso casi que lo resume todo) .

4)Las flaquitas que desfilan en las pasarelas, siguen la tendencia diseñada por modistos, que dicho sea de paso, son todos maricas, y odian a las mujeres y compiten con ellas. Sus modas son, lisa y llanamente, agresiones al cuerpo que odian porque no pueden tener.

No hay belleza más irresistible en la mujer que la feminidad y la dulzura. La elegancia y el buen trato, son equivalentes a mil Viagras (agresiones al cuerpo que no podrán tener.. me parto. Elegancia y buen trato, si le incluimos picardía y seguridad creo que equivale a pequeños orgasmos previos).

5) El maquillaje se inventó para que las mujeres lo usen. Úsenlo. Para andar a cara lavada, estamos nosotros. (pues no. El maquillaje algunas veces puede ser interesante, pero si no te hace falta, entonces no lo uses, que hay bellezas naturales imposibles de igualar).

6) El pelo, cuanto más largo, mejor. Para andar con el pelo corto, estamos nosotros.
(buscando a vírgenes de pueblo. El cabello es un estilo, largo es genial, medio también, corto es formidable... cada estilo si refleja parte de si es igual de excitante)

7) Las faldas se inventaron para que luzcan sus magníficas piernas. ¿Para qué carajo se las tapan con pantalones anchos? ¿Para que las confundan con nosotros? (sin comentarios)

8) Una ola es una ola, las caderas son caderas y punto. Si la naturaleza les dio ese aspecto curvilíneo, es por algo y reitero: a nosotros nos gustan así. Ocultar esas curvas, es equivalente a tener tu mejor sillón embalado en el sótano. (o como dice Arjona, vestir una flor)

9) Es una ley de la naturaleza que todo aquel que se casa con una modelo flacucha, anoréxica, bulímica y nerviosa al poco tiempo se elige una amante pulposa, simpática, relajada y llena de salud. (esa y la gravedad son las dos leyes mas grandes que existen)

10) Entendámoslo de una vez, traten de gustarnos a nosotros, no a ustedes, porque nunca van a tener una referencia objetiva de cuán lindas son de mujer a mujer. Ninguna mujer va a reconocer jamás delante de un tipo que otra mujer está linda. (y menos si es "mas" linda, aunque en general no es que una sea mas que otra, solo son bellezas diferentes)

11) Las jovencitas son lindas... Pero las de 35 para arriba, son el verdadero plato fuerte. Por Karina Mazzocco, Eva Longoria, Angelina Jolie o Demi Moore somos capaces de cruzar el Atlántico a nado. (una vez mas, carácter, seguridad y experiencia, nada que hacer)

12) El cuerpo cambia. Crece. No pueden pensar, sin estar psicóticas, que les puede entrar el mismo vestido que cuando tenían 18 años. Además, una mujer de 40, a la que le entre la ropa de cuando tenía 18, o tiene problemas de desarrollo, o se está autodestruyendo. (no pude evitar recordar a "Requiem por un sueño" a la mamá tratando de entrar en su vestido rojo)

13) Nos gustan las mujeres que saben manejar su vida con equilibrio y saben manejar su natural tendencia a la culpa. O sea: la que cuando hay que comer, come con ganas (la dieta vendrá en septiembre, no antes); cuando hay que hacer dieta, hace dieta con ganas (no se sabotea ni sufre); cuando hay que tener intimidad de pareja, la tiene con ganas; cuando hay que comprar algo que le gusta, lo compra; cuando hay que ahorrar, ahorra. (este punto es sencillamente arrollador, que cuando hay que reír rían a carcajadas, cuando hay que bailar lo hagan con el alma, cuando hay que llorar lo hagan con pasión y cuando hay que callar lo haga con estilo...)

14) Algunas líneas en la cara, algunos puntos de sutura en el vientre, algunas marcas de estrías, no les quitan su belleza. Son heridas de guerra, testimonio de que han hecho algo con sus vidas, no han estado años en formol ni en un spa. ¡Han vivido!

El cuerpo de la mujer es la prueba de que Dios existe. Es el sagrado recinto donde nos gestaron a todos los hombres, donde nos alimentaron, nos acunaron, que nosotros sin querer las llenamos de estrías, de cesáreas y demás cosas que tuvieron que ocurrir para que estemos vivos. (heridas de guerra, es cierto, testimonios de que se disfruta la vida, y con eso nos darán mas ganas de vivirla a su lado)

La belleza es todo eso. Todo junto.

Un hombre.
(y otro hombre)

Tomado de: www.elregionaljoven.com

El hacedor de milagros - Yehuda Berg

El poder de los milagros está disponible para nosotros a cada momento. Hay muchos pasos prácticos que puedes llevar a cabo para conectarte con este poder. Todos involucran encontrar emoción y belleza en los regalos permanentes y duraderos del Creador.


-Empieza el día con gratitud.
-Date cuenta que la vida en sí, es un milagro.
-Reconoce la precisión y lo maravilloso de la naturaleza.
-Busca la Luz en cada persona que conozcas.
-Identifica la Luz en todas las cosas.

Practica estos cinco pasos hoy y tendrás el poder de los milagros de tu lado. Crea lo impensable; para ti, para tus seres amados, y para el mundo.

Tuesday, March 3, 2009

El equilibrio de la felicidad

Una de las cosas más maravillosas de nuestro cuerpo, es la forma que tiene el cerebro de trabajar. Nos hace lograr cosas imposibles, o nos imposibilita lograr ciertas cosas. Tengo la fortuna de conocer amigos cuyas pláticas son sumamente estimulantes, tienen un amplio conocimiento técnico, una memoria prodigiosa, pero son incapaces de conducir un auto, o de recordar donde pusieron las llaves.

Esta plática en TED 2008, habla sobre un descubrimiento de primera mano de la forma en que el cerebro funciona y la importancia del mismo para lograr (o no) la felicidad.

Monday, March 2, 2009

De Facundo Cabral


Como los budistas, sé que la palabra no es el hecho, si digo "manzana" no es la maravilla innombrable que enamora el verano, Si digo "árbol", apenas me acerco a lo que saben las aves; el caballo siempre fue y será lo que es sin saber que así lo nombro.

Sé que la palabra no es el hecho, pero sí se que un día mi padre bajó de la montaña y dijo unas palabras al oído de mi madre, y la incendió de tal manera que hasta aquí he llegado yo, continuando el poema que mi padre comenzó con algunas palabras.

Nacemos para encontrarnos (la vida es el arte del encuentro), encontrarnos para confirmar que la humanidad es una sola familia y que habitamos un país llamado Tierra. Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias. Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde.

Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí.

Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo llegaba la felicidad y la distraía, nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa.

De mi madre también aprendí que nunca es tarde, que siempre se puede empezar de nuevo, ahora mismo, le puedes decir basta a la mujer (o al hombre) que ya no amas, al trabajo que odias, a las cosas que te encadenan a la tarjeta de crédito, a los noticieros que te envenenan desde la mañana, a los que quieren dirigir tu vida, ahora mismo le puedes decir "basta" al miedo que heredaste, porque la vida es aquí y ahora mismo.

Me he transformado en un hombre libre (como debe ser), es decir que mi vida se ha transformado en una fiesta que vivo, en todo el mundo, desde la austeridad del frío patagónico a la lujuria del Caribe, desde la lúcida locura de Manhattan al misterio que enriquece a la India, donde la Madre Teresa sabe que debemos dar hasta que duela.

Caminando comprobé que nos vamos encontrando con el otro, lenta, misteriosa, sensualmente, porque lo que teje esta red revolucionaria es la poesía. Ella nos lleva de la mano y debajo de la luna, hasta los últimos rincones del mundo, donde nos espera el compinche, uno más, el que continúa la línea que será un círculo que abarcará el planeta. Esta es la revolución fundamental, el revolucionarse instantaneamente para armonizar con la vida, que es cambio permanente, por eso nos vamos encontrando fatalmente para iluminar cada rincón.

Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día.

Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costó 57 años llegar hasta aquí, ¿cómo no gozar y respetar este momento? Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?.

No te sientas aparte y olvidado, todos somos la sal de la Tierra. En la tranquilidad hay salud, como plenitud dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas.

Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo. Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas "no puedo" ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.

Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades.

Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta.

Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.

El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.

No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente.